{"id":82872,"name":"M\u00c1S DE 100 IDEAS PARA TUS COMIDAS"}

[{"id":83892,"sku":"9789504969471","title":"MÁS DE 100 IDEAS PARA TUS COMIDAS","description":"Ideas para llevar una alimentación saludable, completa, equilibrada y suficiente.\n\n\u0022Tanto en mi primer libro como en las redes sociales y en el consultorio, siempre hago hincapié en la importancia de llevar una alimentación saludable, completa, equilibrada y suficiente\u0022.\nPara estar saludables tanto a nivel físico como psíquico, explica Estefanía Beltrami, la autora de este libro, no es necesario hacer dieta ni restringirse. Lo importante es aprender a comer, teniendo en cuenta las porciones y las frecuencias en que se debería consumir cada alimento según los requerimientos y objetivos de cada persona.\n\u0022Como me gusta enseñar de forma didáctica, armé esta guía visual que incluye una lista para hacer las compras, ideas de comidas para un cuatro semanas y más de cien recetas súper sencillas, ¡para que comer saludable ya no sea un esfuerzo!\u0022.","aux_descriptions":"[]","is_offer":0,"stock":1,"multiple":"1.000","unit_type_id":1,"unit_type_name":"unidades","unit_type":"unidades","limited_by_stock":1,"sizeChartFileURL":"","files":[{"height":353,"width":252,"file_type_id":1,"url":"https:\/\/cfluna.com\/culturalalfabeta-prod.luna.com.uy\/cdn\/files\/tmp\/compressed\/normal\/9acau34nc0att113rie9.jpg","thumbnail_url":"\/cdn\/files\/tmp\/compressed\/thumbs\/9acau34nc0att113rie9.jpg"}],"price_before_discounts":1090000,"needs_budget":0,"price":"1.090","old_price":"0","preorderBadge":0,"preorder_stock":0,"preorder_stock_text":"","currency_symbol":"$","specIds":[],"limited_for_user":0,"limited_for_user_quantity":0,"discounts":[],"discountFinalPrices":[],"bank_discounts":[],"relatedSpecialSearches":[],"customizableFields":[],"lunaEvents":[],"ticket_event_id":0,"is_online_gift_card":0}]

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